Unser Magazin

Tränen-Tipps

Heul doch: Warum Weinen heilsam sein kann

Ein Zeichen von Schwäche? Von wegen! Wer weint, zeigt echte Stärke - sogar in der sozialen Kommunikation. Darum sollte man seinen Gefühlen freien Lauf lassen. Meistens zumindest.
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Hygiene

So werden Trinkblasen wieder sauber

Unterwegs trinken, ohne eine Flasche hervorzukramen: Das geht mit Trinkblasen - hilfreich bei Outdoor-Aktivitäten. Doch wie reinigt man so ein Teil?
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Krankenhaus

Wann in die Notaufnahme - und wann nicht?

Der Name verrät es: Die Notaufnahme in der Klinik ist für Notfälle gedacht. Doch wo fängt so ein medizinischer Notfall an - und was ist keiner?
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Was will ich mir leisten?

«Finanztest»: Zahnzusatzversicherungen unter der Lupe

Bei Krone oder Implantat zahlen Patienten und Patientinnen in der Regel drauf. Je besser das Ergebnis aussehen soll, desto mehr. Inwieweit kann eine Zahnzusatzversicherung helfen und was kostet sie?
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Intimbereich

Warum der Verzicht auf Unterwäsche gesund sein kann

Ohne Schlüpfer aus dem Haus? Für die meisten unvorstellbar. Doch aus gesundheitlicher Sicht lohnt es sich, unten auch mal durchzulüften - und wenn es nur in den eigenen vier Wänden ist.
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Praktische Tipps

So kommen Ältere und Pflegebedürftige durch heiße Tage

Hitze kann ihnen ganz schön zusetzen. Von leichter Kost bis kalte Fußbäder - hier sind einige praktische Tipps für Betroffene und Angehörige.
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Nasenhygiene

«Autsch!» Nasenhaare bitte nicht auszupfen

Nasenhaare haben ihren Sinn und Zweck, aber schauen sie aus der Nase heraus, sieht das nicht gerade schön aus. So rücken Sie ihnen zu Leibe.
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Tipps von Betroffenen

Krebspatienten beistehen: So klappt Trösten ohne Floskeln

Die Diagnose Krebs belastet nicht nur Patienten. Auch Angehörige fragen sich, wie sie nun beistehen können. Zwei Patienten erklären, was ihnen geholfen hat - und warum Schweigen das Schlimmste ist.
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Jagdzecken

Muss ich Angst vor Hyalomma-Zecken haben?

Sie kann uns Menschen sehen und verfolgen: Die Hyalomma-Zecke gilt als Jagdzecke. Wenn Sie Bammel haben, ihr hierzulande im Grünen zu begegnen, dürfen Sie aufatmen. Eine Expertin erklärt den Grund.
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Ängste und Sorgen teilen

Beistehen bei Krebs: Wie Angehörige gut auf sich achten

Wer einen Krebspatienten begleitet, will Hoffnung vermitteln. Doch auch Angehörige können nicht immer stark sein. Warum auch sie eigene Gefühle und Hilfe von außen zulassen sollten.
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Gehirn im Griff

Wenn alles zu viel wird: Liegt's am Zeigarnik-Effekt?

Ich muss noch ... Wirbeln durch Ihren Kopf auch jede Menge offene To-Dos? Dann versuchen wir meist, alles gleichzeitig zu machen. Warum das nicht gut ist - und Tricks, wie man sich befreien kann.
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Notfall

Was bei einem Hitzschlag passiert - und wie Sie helfen

Sommerhitze, körperliche Anstrengung, zu wenig getrunken: Diese Kombination kann im schlimmsten Falle zu einem Hitzschlag führen. Was Warnzeichen sind und wie Erste Hilfe aussieht.
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Rückenmarksschäden

Verletzungsgefahr: So enden Kopfsprünge nicht böse

Ein kurzes Gefühl von Schwerelosigkeit, dann ein «Platsch!» ins erfrischende Nass: Ein Sprung in den See ist für einige das pure Sommergefühl. Doch bei Kopfsprüngen ist Vorsicht angesagt.
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Medikamente

Antidepressiva: Keine Angst vor Absetzsymptomen, aber ...

Manche Menschen nehmen kurz-, viele auch langfristig Antidepressiva. Wer sie absetzt, sollte einiges beachten. Doch in den meisten Fällen ist das gut zu managen, so eine Studie. Das sagen Experten.
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Aus dem Nichts

Warum jucken Mückenstiche plötzlich wieder?

Der Mückenstich hat den ganzen Tag über Ruhe gegeben. Abends im Bett ist er aber wieder da: der fiese Juckreiz. Woran liegt das?
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Juckt, schwillt an, schmerzt

Was bei Wespen- und Mückenstichen hilft

Erst machen sie «Sss», dann stechen sie zu: Den Sommer ohne Stiche von Mücken oder gar Wespen überstehen - unmöglich. Was Linderung schafft und warum das Hausmittel Zwiebel Schaden anrichten kann.
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